מתכונים טבעוניים

  • כדורי אנרגיה לטיסה עם פעוטות וילדים

    כדורי אנרגיה על בסיס תמרים, שקדים וחמאת בוטנים שמתאימים במיוחד לנסיעות עם לקטנטנים.

    כדורי אנרגיה לפעוטות
    כדורי אנרגיה לפעוטות

    כשאנחנו טסים או נוסעים עם הילדים אני תמיד דואגת לכמה שיותר נשנושים.

    מה שחשוב לי זה שהם יחזיקו מחוץ למקרר ויהיו נוחים לאחיזה ואכילה בדרכים.

    כדורי אנרגיה הם דרך מצוינת לשמור את הילדים מאושרים לאורך זמן, ומצילים אותנו בהרבה מצבים של המתנה, עיכובים או בתלמים אחרים.

    אני השתמשתי כאן בבסיס של שקדים שנשארו לי אחרי שהכנתי חלב שקדים (מה שנקרא פולפה); אבל אפשר כמובן לגוון בטעמים על ידי החלפה של השקדים באגוזים אחרים ובחמאת אגוזים או טחינה.

    קראו עוד >
  • פסטה ירקות ואפונה

    פסטה לכל מי שמבקש פסטה בלי רוטב.

    פסטה עם ירקות ואפונה
    קראו עוד >
  • אוזני המן ללא גלוטן במילוי ריבת תות

    עוגיות לפורים מבצק זריז על בסיס שיבולת שועל ושקדים, במילוי פשוט של ריבת תות.

    אוזני המן טבעוניות עם ריבת תות לפורים
    קראו עוד >
  • פנקייק מחמצת טבעוני

    פנקייק אוורירי, רך וטעים במיוחד שמכינים בקלות משאריות מחמצת.

    ערימת פנקייקים טבעוניים ממחמצת
    קראו עוד >
  • פסטה בולונז טבעוני משעועית מש

    מנת פסטה מזינה וטעימה, עשירה בחלבון מהצומח.

    פסטה בולונז טבעוני משעועית מש
    קראו עוד >
  • הפסטו של נלי

    הפסטו הטבעוני הזה הוא טעים בטירוף ובטיחותי עבור תינוקות וילדים.

    הפסטו הטבעוני של נלי
    קראו עוד >
  • פנקייק זוקיני מלוח וטבעוני

    פנקייקים מלוחים לקטנטנים. מושלמים לארוחת בוקר וערב וגם נוחים לאכילה מחוץ לבית.

    פנקייק זוקיני מלוח וטבעוני
    קראו עוד >
  • כדורי חלבון קקאו לפעוטות

    כדורי אנרגיה טבעוניים על בסיס שעועית שחורה, שמרגישים ממש כמו כדורי שוקולד.

    כדורי שוקולד חלבון לפעוטות מצופים בקוקוס
    קראו עוד >
  • יוגורט סויה טבעוני ביתי

    יוגורט פשוט משני רכיבים שמכינים בבית ללא מכשור מיוחד.

    יוגורט סויה טבעוני ביתי
    קראו עוד >
  • יוגורט קוקוס טבעוני ביתי

    יוגורט קרמי ופשוט משני רכיבים.

    יוגורט קוקוס טבעוני ביתי
    קראו עוד >
  • סביצ׳ה קוקוס טבעוני עם פאקוס ושזיף

    סביצ׳ה ללא דג שנראה ומרגיש ממש כמו הדבר האמתי.

    סביצ׳ה קוקוס טבעוני מוכן להגשה
    קראו עוד >

שמרו על קשר

הירשמו עכשיו וקבלו את ספרון המתכונים הדיגטלי "ביבי ויגניש" ישירות למייל שלכם.

הכניסו את כתובת המייל שלכם
גני שני יוצרת בלוג האוכל הטבעוני ויגניש

היי!

אני גני, מאמנת בריאות מוסמכת מטעם IIN, מתכונאית טבעונית והיוצרת של הבלוג ׳ויגניש׳. שמחה מאד שאתן כאן.

עקבו אחרי Vganish ברשתות החברתיות

שמרו על קשר

הירשמו עכשיו וקבלו את ספרון המתכונים הדיגטלי "ביבי ויגניש" ישירות למייל שלכם.

הכניסו את כתובת המייל שלכם